Описание
Это мягкий и глубокий подход, направленный на расслабление и восстановление гармонии. Процесс начинается с плавных, ритмичных движений, которые помогают снять напряжение и создать ощущение тепла. Используются различные техники: от нежных поглаживаний до более интенсивных надавливаний, которые чередуются для достижения баланса между энергией и спокойствием.
Особое внимание уделяется плавности переходов между движениями, что создает ощущение непрерывного потока. Часто применяются ароматные масла, которые усиливают эффект расслабления и погружают в атмосферу уюта. В процессе активизируется внутренняя энергия, что способствует ощущению легкости и обновления. Этот метод помогает не только снять физическое напряжение, но и привести мысли в порядок, создавая состояние глубокого покоя.
